El aplazamiento del indoor de Estocolmo nos ha dado la escusa de volver a visitar La Palma. Aunque los efectos del volcán han limitado parte de las sendas del sur/suroeste, la isla no deja de sorprenderte con su infinidad de
Incrementos tiempo de evacuación por aumento densidad ocupación en edificio en altura.
Se realiza un análisis de la capacidad de las escaleras y salidas para aumentar su capacidad. Según modelo prescriptivo (capacidad de escaleras y salidas) las escaleras y salidas tienen capacidad para aumentar todo el edificio a una densidad de 7,69
Relato 2021: El nadador
Este año os propongo un relato de John Cheever. En un solo año se puede descubrir lo que desgasta vivir sin navegar. Se puede envejecer en un día. La vuelta a los orígenes es el primer paso hacia el
RollerSki clásico. Via Verde Morata de Tajuña. Helipuerto a cementera.
Datos GPS tramo helipuerto a cementera.
Feliz Navidad y Próspero 2022
Stockholm Indoor Cup 2022
Después de la suspensión de la competición en 2021, previsiblemente el 5 y 6 de febrero del año próximo volverá a celebrarse la disciplina de orientación indoor. Esta modalidad de orientación deportiva no se parece a ninguna de las otras
Lanzarote O-Race 2021
El pasado 2 y 3 de octubre hemos podido disfrutar de las primeras pruebas de orientación celebradas en la isla de Lanzarote. Se estrenaron los mapas del sprint en la villa de Teguise y una prueba de distancia media en
RollerSki clásico. Anillo verde ciclista. km 46 a 48,5
El rollerski traslada al asfalto las técnicas del esquí de fondo. Los rollerskis tienen ruedas en sus extremos que dependiendo de la técnica, clásico o patinador, tienen diferentes características. Lo mismo sucede con la longitud de los bastones. Este deporte
La ruta de los volcanes. La Palma.
Este tendría que ser un texto de experiencias, describiendo uno de los muchos maravillosos parajes de la isla bonita. Esa que nos enamoró hace años y a la que volvemos siempre que podemos. Esta ruta la realizamos el pasado 9
Evacuación accesible a través de puertas de doble hoja
Las puertas de dos hojas tienen que seguir una serie de criterios cuando se ubican en recorridos de evacuación, independientemente que sean resistentes al fuego o convencionales. Estamos refiriéndonos a puertas abatibles con eje de giro en el extremo de